男人关注趣闻网

酿好的香菇可以油煎,继续炒5分钟,香的连盘子都能舔了

  • 日期:2020-05-24 11:25:39
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:311

酿好的香菇可以油煎,继续炒5分钟,香的连盘子都能舔了(图1)

一:香菇粉丝煲

1、粉丝放入清水中,浸泡15分钟,直至变软

2、想尽快将粉丝泡软,可以用温水来泡

3、姜、蒜、葱切末,红辣椒切片

4、煎锅加热入油,加入姜、蒜爆炒

5、再加入虾,直到虾开始变红

6、在锅中先放入粉丝,再将虾和香菇放在上面

7、加入盐、酱油、料酒和清水

8、最后加热5分钟,撒上葱花和辣椒就可以吃啦

酿好的香菇可以油煎,继续炒5分钟,香的连盘子都能舔了(图2)

二:香菇猪肉炒面

1、干香菇用清水泡1~2小时,泡软后将香菇内的清水沥出

2、香菇切成条,猪肉切成末,葱切成末备用

3、面条用清水煮熟备用

4、热锅入油,加入猪肉炒3~4分钟

5、加入葱、香菇和酱油,继续炒5分钟

6、最后加入面条炒2~3分钟就可以吃啦

酿好的香菇可以油煎,继续炒5分钟,香的连盘子都能舔了(图3)

三:酿香菇

1、香菇洗净,去香菇蒂,红萝卜切丁,葱切末

2、猪肉剁碎,加入红萝卜、葱、盐、糖,搅拌均匀

3、将猪肉馅酿入香菇里

4、酿好的香菇可以油煎,也可以隔水蒸

酿好的香菇可以油煎,继续炒5分钟,香的连盘子都能舔了(图4)

四:香菇滑鸡煲仔饭

1、香菇、木耳、金针菜提前用清水浸泡

2、将香菇、木耳、金针菜和鸡肉放在同一个碗里

3、加入盐、糖、酱油,搅拌均匀

4、姜切段,葱切末,在煲仔中加入白米和清水

5、往煲仔中加入鸡肉、香菇、木耳、金针菜

6、最后蒸30分钟就可以吃啦

酿好的香菇可以油煎,继续炒5分钟,香的连盘子都能舔了(图5)

五:蚝油白菜香菇

1、香菇、小白菜洗净备用,蒜切片

2、小白菜在清水中煮熟

3、热锅入油,加入蒜片炒,再放入香菇,直至煮熟

4、最后加入蚝油调味就可以吃啦

李玫瑾教授,著名心理学专家,因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧,抖音上过亿播放量,被尊称为新一代育儿专家,在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解,演讲会座无虚席!

本文相关词条概念解析:

香菇

香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。香菇真菌皇后。由于它味道较香,香气宜人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。

网友评论

提交评论

网站申明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。