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美味的土豆燕麦饼,让人越吃越想吃,不懂吃可惜了

  • 日期:2020-05-09 20:45:11
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:655

美味对于很多人来说像是一个念想,是一个支撑。现在,网络急速的发展,也使得很多食物改变了原来的模样。土豆和燕麦都是我们在日常生活里面,经常吃到的美食,但是我们也很少会把土豆和燕麦一起进行烹饪。其实,土豆和燕麦一起制作成土豆燕麦饼也是非常美味,让人越吃越想吃。

美味的土豆燕麦饼,让人越吃越想吃,不懂吃可惜了(图1)

土豆燕麦饼这道美食不单单是滋味很棒,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质,有着调节血糖和降低胆固醇等功效。而且这次,我们的大厨在制作美味的土豆燕麦饼的时候,还特意搭配了酱香浓郁的桃园建民腰果耗辣椒,滋味也是更棒了。接下来,我们就简单地饿为大家说一说教你营养好吃的土豆燕麦饼,香得让人停不下嘴,不懂吃可惜了!

美味的土豆燕麦饼,让人越吃越想吃,不懂吃可惜了(图2)

美味的土豆燕麦饼

食材:燕麦片、土豆、桃园建民腰果耗辣椒、洋葱、酱油、香醋、鸡精、胡椒粉、白糖、食盐

做法:1、我们需要先把土豆冲洗干净,去掉外皮之后,再用刀把土豆切成小丁,放入干净的盆里面;备用。

美味的土豆燕麦饼,让人越吃越想吃,不懂吃可惜了(图3)

2、接下来,把洋葱冲洗干净,去掉外皮之后,再用刀把洋葱切成洋葱碎,放入干净的盆里面;备用。

3、接着,把鸡蛋打入干净的小碗里面,加入适量的香醋和温水,加入一点食盐,搅拌均匀,制作成鸡蛋液;备用。

美味的土豆燕麦饼,让人越吃越想吃,不懂吃可惜了(图4)

4、往盛着燕麦片的小盆里面,倒入切好的土豆丁和洋葱碎,倒入搅拌好的鸡蛋液,搅拌均匀,制作成糊糊状;备用。

5、往锅里面倒入一点点食油,烧热后,倒入准备好的面糊,烙成小饼,煎炸到两面金黄;即可;吃的时候,再搭配上桃园建民腰果耗辣椒,味道也会更赞。

美味的土豆燕麦饼,让人越吃越想吃,不懂吃可惜了(图5)

本文相关词条概念解析:

土豆

马铃薯,属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。马铃薯又称地蛋,土豆,洋山芋等,茄科植物的块茎。与小,玉米,稻谷,高粱并成为世界五大作物。马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国,俄罗斯,印度,乌克兰,美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。2015年,中国将启动马铃薯主粮化战略,推进把马铃薯加工成馒头,面条,米粉等主食,马铃薯将成稻米,小麦,玉米外的又一主粮。

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