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生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足

  • 日期:2020-03-30 21:20:46
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:975

苹果是一种大众化水果,很多人都喜欢吃,但是有时候买的苹果看起来很红,吃起来却酸涩难忍,甚至是黑心的,仿佛买到了皇后的“毒苹果”

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图1)

今天小编就教大家4个挑选苹果的小妙招,保准你买到的又甜又好吃,一起来看看吧~

怎么挑到好苹果?

1、看颜色

买苹果外表并不是越红就越好越甜的,而是要选黄里透红、带条纹的,果皮颜色分布均匀、果身有麻点的,这样的苹果又甜水分又充足,口感非常好。

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图2)

2、摸一摸

同样有条纹的两个苹果,应该挑选手感较粗糙的那个。

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图3)

3、看苹果脐

苹果的果脐越深凹陷越深,说明这个苹果越甜,果脐凹陷不够深的,一般都不太甜。

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图4)

4、看苹果蒂

苹果蒂如果是浅绿色的,就是证明离摘下来的时间不会太长,也就是还新鲜的。苹果蒂的眼越深,苹果越甜。

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图5)

用刀在苹果皮上刮,能刮下一层白色的粉末,这是打了蜡吗?

其实,这可能是苹果皮自有的天然果蜡。

苹 果 蜡

苹果皮上的蜡分三种:

其一,苹果本身就是自带天然果蜡的,是它自己生成,防御虫害用的,完全无害。

其二,为了苹果在运输储藏中尽量不受损或发生腐烂,普遍都会再给苹果打上一层食品级的果蜡,依然是安全无害的。

对于这两种蜡其实不用刻意地刮掉,懒得削皮的话洗干净就直接啃吧。

其三,一些小贩用工业蜡给苹果打蜡,这种当然不能吃。

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图6)

如何鉴别工业蜡苹果?

人工打蜡的苹果,表面特别光滑发亮。

用工业蜡的苹果,工业蜡一般有颜色。用纸巾在苹果皮表面使劲擦,能擦下一点淡淡的颜色。

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图7)

饭前吃or饭后吃?

其实,“苹果究竟是饭前吃还是饭后吃”这个问题,要因人而异。

如果你是减肥人士,可以选择在饭前吃一颗苹果, 这样可以增加饱腹感,减少正餐的摄入量,有利于控制体重。

如果你没有减肥的需求,饭前饭后吃其实无所谓,不过这里的饭后是指饭后两小时再吃比较好,饭后立即吃任何水果都容易出现胀气、便秘等症状。

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图8)

晚上吃就是毒苹果?

“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”这种说法是不科学的,不论什么时候吃苹果,只要吃进去, 消化就会开始工作,并不受早晚的影响。

我们应该根据自己的就餐和作息规律,决定自己什么时候吃水果。但如果睡前吃东西肚子会不舒服,甚至影响睡眠质量,就不必要再增加这额外的负担了。

生苹果吃多了,但是有时候买的苹果看起来很红,这样的苹果又甜水分又充足(图9)

古人认为苹果生吃,可以生津止渴、消食解酒。炖膏吃,可以通五脏六腑,走十二经络,调理多种疾病。煮熟后的苹果,也很有营养哦。

煮熟的苹果

苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。

煮苹果更适合一些特殊人群, 卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。

生苹果吃多了,不如偶尔试试煮熟的苹果吧。

煮 苹 果

材 料 :苹果2个

步 骤 :苹果洗净去皮去核后切成小块;在煮锅里加适量清水,放入苹果块,大火煮开后转小火继续煮;苹果煮软后就能吃啦,可以根据自己的口味加点蜂蜜或者红糖。

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苹果雪梨银耳汤

材 料:苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量

步 骤 :银耳用热水泡软,备用;苹果切块、梨切块;煮锅中倒入适量的水后,放入苹果、梨;用大火煮至沸腾后,倒入泡发好的银耳,小火慢炖10分钟即可出锅。

本文相关词条概念解析:

苹果

苹果公司(AppleInc.)是美国的一家高科技公司。由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩(RonWayne)等三人于1976年4月1日创立,并命名为美国苹果电脑公司(AppleComputerInc.),2007年1月9日更名为苹果公司,总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。苹果公司1980年12月12日公开招股上市,2012年创下6235亿美元的市值记录,截至2014年6月,苹果公司已经连续三年成为全球市值最大公司。苹果公司在2014年世界500强排行榜中排名第15名。2013年9月30日,在宏盟集团的“全球最佳品牌”报告中,苹果公司超过可口可乐成为世界最有价值品牌。2014年,苹果品牌超越谷歌(Google),成为世界最具价值品牌。2016年4月22日,苹果公司证实苹果两大互联网服务——iTunesMovies和iBooksStore在中国区关闭

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