男人关注趣闻网

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……

  • 日期:2019-08-23 15:43:23
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:880

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图1)

它叫碧根果,是个美国“仁”

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图2)

美国碧根果

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图3)

不知从什么时候开始,这颗生长在美国大陆上的神奇果实,成功攻入人类的零食口袋,并迅速占领了自己的一席之地。这不仅仅得益于,作为一种零食,它具备美味可口的必要条件,更重要的是,碧根果是为数不多的具有丰富营养含量的“高能”坚果。

在没有被发现之前,美国大森林里的松鼠是碧根果的最佳爱好者。后来,人类也开始拥有了吃它们的快乐。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图4)

碧根果在美国已经生存了上百万年,从一棵碧根果树苗长成一棵可以结出果实的成熟果树,需要将近十年的时间。美国碧根果实行商业化种植后主要遍布在美国南部,种植者通过自然非转基因方法种植果实,以此保证物种的品质优益稳定。所以,说美国碧根果是长年累月沉淀出的大自然精华,一点都不为过。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图5)

作为一种“浑身是宝”的优质坚果,碧根果富含不饱和脂肪酸,也是人体所需的“抗氧化剂”—维生素E的优质,且碧根果不含钠,胆固醇,天然无麸质。此外,碧根果的矿物质,蛋白质和纤维成分非常高,可以为人体丰富的必备营养供给。基于这些优秀的“养生”特质,碧根果拥有了一个名副其实的别名—“长寿果”

碧根果入口香甜酥脆,细腻醇香,因此,除了日常作为坚果仁的吃法,它也是优秀的甜品烘焙原料之一。就像豆果达人谱食物语的这道香蕉碧根果花生酱冰激凌,既留住了碧根果的营养成分,还为它增添了丰富的口感。看起来是不是很诱人?现在就让这份达人菜谱开启你的夏日碧根果新鲜玩法吧!

香蕉碧根果冰淇淋

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图6)

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图7)

U.S.

Pecan

配料

美国碧根果碎:100克

香蕉:5~6根

蜂蜜:20克

花生酱:100克

焦糖酱:20克

椰子片:适量

做法

1.备料。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图8)

2.香蕉切断,去掉特别弯曲的部分。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图9)

3.剥去香蕉皮,底部插入木棍或其他食品材料,底部铺烤纸,放入冰箱冰1~2小时。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图10)

4.碧根果切碎,中小火,炒碧根果碎,放一边冷却。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图11)

5.花生酱和焦糖酱混合,隔水加热。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图12)

6.香蕉粘少许蜂蜜,涂抹花生酱和焦糖酱,沾上碧根果碎,放冰箱冷却。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图13)

7.食用前,粘少许椰子片。

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图14)

8.完成!

为了给你丰富营养,它等待十年,越洋而来……(图15)

说了这么多,豆子们是不是已经按捺不住跃跃欲试的心,想要和美味可口的碧根果来一次味蕾碰撞的“亲密约会”了呢?就可以去京东商城购买美国碧根果啦~

仲夏养生,“果”然有道活动,美国原产地碧根果等你来拿!现在参与活动,就有机会免费获得正宗美国碧根果,只有50个名额哦,还在等什么~

本文相关词条概念解析:

碧根果

碧根果(Caryaillinoensis(Wangh.)Koch)是美国山核桃的果实,属胡桃科的山核桃属,又名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为pecan或hickory。原产于美国和墨西哥北部,是世界十大坚果之一,又名薄壳山核桃、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”。碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑、补中益气,润肌肤、乌须发。壳很脆,跟香榧一样脆,易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间,碧根果是全世界17种核桃之一。

网友评论

提交评论
行云流水80
行云流水80
但豌豆吃多了容易腹胀,消化不良者不宜大量食用
2020-02-13 10:30 763
小小螺丝钉
小小螺丝钉
绿叶青菜的烹调方式健康的吃法建议低温烹调即可
2020-02-18 03:42 108
遇见我78
遇见我78
为什么说豆类营养丰富?
2020-02-18 00:26 354
行云流水80
行云流水80
《日用本草》中有豌豆“煮食下乳汁”的记载,因此,哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量
2020-02-17 05:58 377
凯纳设计-
凯纳设计-
绿叶蔬菜想要吃的更营养,才得从洗开始说
2020-02-19 11:57 129
我的豪气只
我的豪气只
那么绿叶蔬菜怎样吃营养才更丰富呢
2020-02-16 12:24 376
不是一个人f
不是一个人f
清淡饮食指的是少油少盐,低脂低热,简单朴实的饮食
2020-02-16 13:00 260
狗狗爱喝奶
狗狗爱喝奶
清淡饮食也应当营养全面,食物多样化,只是在调味料的添加、食用油的用量、烹饪方式上对食物有所要求
2020-02-10 19:20 50
半熄的红塔
半熄的红塔
从理论角度上来说,羊杂汤因为里面东西比较多,所以营养更丰富
2020-02-10 20:49 538

网站申明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。