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冬瓜和此物一起炖,比鸡汤还要鲜,排出毒素,燃烧脂肪,越喝越瘦

  • 日期:2019-06-14 20:05:40
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:719

今天小编为广大的网友推荐一道多给高考考生食用的美味,它就是冬瓜炖虾仁,还可以搭配几颗颗青豆,颜色上面就看起来非常有食欲,冬瓜搭配鲜嫩的虾仁,美味又健康,滋补身体,每天晚上喝一碗,清凉解暑,减肥瘦身,排毒等作用,你们有没有喝过冬瓜炖虾仁吗?接下来为你们此汤的健康做法和价值吧。

冬瓜和此物一起炖,比鸡汤还要鲜,排出毒素,燃烧脂肪,越喝越瘦(图1)

准备材料:冬瓜350克,虾仁200克,植物油少许,料酒少许,食盐少许,生姜少许,小葱少许,生粉少许等等。

第一步:先将冬瓜去皮以后,切块备用,虾仁洗干净,去掉虾线,倒入在碗中加入料酒和食盐腌制10分钟。

第二步:锅中加入一些植物油和生姜,加入虾仁一起翻炒,等待虾仁变色,加入少许的食盐翻炒,加入少许的冬瓜翻炒。

冬瓜和此物一起炖,比鸡汤还要鲜,排出毒素,燃烧脂肪,越喝越瘦(图2)

第三步:加入一些清水煮,加入少许的食盐和胡椒粉,中火煮8分钟,撒上一些香葱就可以了。

冬瓜和此物一起炖,比鸡汤还要鲜,排出毒素,燃烧脂肪,越喝越瘦(图3)

这样一道清爽可口的冬瓜炖虾仁就做好了,是补充营养和改善胃口的补充食疗方,而且对于肠道健康有利,夏季不要错过。

冬瓜和此物一起炖,比鸡汤还要鲜,排出毒素,燃烧脂肪,越喝越瘦(图4)

功效:冬瓜是一种可以食用的菜瓜,冬瓜煲汤是夏季的必备消暑汤,是一种非常健康的蔬菜,搭配鲜美的虾仁,非常营养滋补,有助于身体的健康,味道比鸡汤还要鲜,而且有助于肾脏的健康,腰不酸了,而且冬瓜性寒,起到生津解渴,清热解毒,消暑的作用,尤其是夏季食用最佳,高考期间天气炎热,不妨给高考的孩子消消暑。

冬瓜和此物一起炖,比鸡汤还要鲜,排出毒素,燃烧脂肪,越喝越瘦(图5)

其次,冬瓜是排毒的蔬菜,清淡美味,其中冬瓜皮也有很出色的效果,冬瓜富含一定的膳食纤维物质,有助于身体毒素的排出,预防脂肪的堆积,每天喝一碗,排毒素和清肠道,而且还可以起到减肥燃脂,减轻体重的作用,越喝越瘦,早食早受益。

网友评论

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考拉无尾熊
考拉无尾熊
红豆红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿
2019-06-21 05:05 1
sghymoon
sghymoon
呼吸就是找空气质量好的地方(如森林)练习气功
2019-06-23 01:43 16
czycxiaoma
czycxiaoma
保护好肝、肾功能是促进体内排毒的重要措施,即多食含几丁聚糖的食品(如灵芝),富含维生素C、E、贝塔胡萝卜素的食品抗氧化
2019-06-21 07:29 47
emily呀
emily呀
黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果
2019-06-24 09:02 22
championsb
championsb
有的新陈代谢慢,循环也慢
2019-06-21 00:39 32
灿烈12345
灿烈12345
大肠的排法可通过洗肠、泻药进行
2019-06-19 12:37 8
比八部泡泡
比八部泡泡
新鲜的胡萝卜排毒效果比较好
2019-06-18 21:26 20
luo先生
luo先生
比如催吐时可以再促进排便,也就是“上吐下泻”
2019-06-22 14:03 19
大白熊的冬
大白熊的冬
白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者
2019-06-19 14:33 47
电兔先生00
电兔先生00
但是,应该注意的是生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长"痘痘"的患者食用
2019-06-23 11:21 42
tong1314
tong1314
莲藕莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液
2019-06-23 10:53 25
梅梅sherry
梅梅sherry
现介绍几款排毒食物
2019-06-19 02:10 34
王凯民
王凯民
您的提问是“如何能排出体内的毒素”
2019-06-19 21:55 48
我也是个包
我也是个包
消导,消散,把结块消散
2019-06-19 05:21 34

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